LCHF-frallor

Vilken tur jag hade i helgen som fick en hel påse med LCHF-frallor av bästis som hon bakat till mig! Bröd är väl inte livsviktigt för mig, men för att kunna variera frukostar lite bättre så är detta ett bra alternativ när man som jag vill hålla nere kolhydratintaget! 

Ni får receptet fast jag inte har prövat göra dem själv än. Därför har jag tyvärr ingen aning om hur många det blir på en sats. Men de skall inte vara för stora iallafall, för de är verkligen mättsamma :)

LCHF-frallor

125 gram pofibrer

4 tsk bakpulver

1 msk fiberhusk

1 msk sesamfrön

1 msk krossade linfrön

½ dl finriven morot

8 ägg 

2 dl grädde

1 dl creme fraiche

4 dl riven ost

Blanda alla torra ingredienser rör sedan ner övriga ingredienser  Låt svälla 10-15 min. Blöt händerna i kallt vatten och rulla små bollar som du lägger på bakplåtspapper eller i muffinsformar. Gräddas i 200 grader i mitten av ugnen i ca 20 min till de fått en gyllenbrun färg.

Yummie!