Vägen mot 40 Januari

Så, då är snart första månaden av 2013 lagd till handlingarna och för mig har den i mångt och mycket handlat om att hitta tillbaka till en hälsosam och hållbar livsstil. Om ca 6 månader fyller jag 40 och målet är att på min födelsedag skall jag ha etablerat ett gäng nya vanor som kommer hjälpa mig att uppfylla mitt mål. Under januari har mitt största fokus legat på att få ordning på mitt näringsintag. Jag har valt att äta strikt LCHF-kost, dels för att jag tror att det är hållbart i längden och mycket för att det är ett sätt att äta som håller mitt matintag i schack. 

Jag har egentligen inget större problem med socker i form av godis, kakor och läsk. Nej, det stora problemet är kolhydraterna i sig. I min kropp skapar de en hunger som är svår att mätta och om jag bara låter bli dem så är det betydligt lättare att äta lagom. Mitt fokus ligger på att få i mig näringsrik, ordentlig mat baserad på protein och fett istället för på kolhydrater, som i min kropp inte gör någon nytta alls. Den största vinsten är att jag inte går omkring och är hungrig hela tiden och en MYCKET trevlig biverkan är att jag har tappat 3,5 kilo under månaden :)

Än så länge mår jag bra av denna förändring så därför gasar jag vidare på den inslagna linjen :)

När det kommer till träningen, så har jag väl ärligt inte tränat så mycket som jag skulle vilja. 4 önskade pass i veckan har blivit 1 pass i veckan. Men jag tänker inte gräva ner mig i det, utan vara snäll mot mig själv och inse att jag inte har haft den energin för att komma iväg till gymmet så ofta jag önskat. Målet för kommande månad blir således att öka mängden besök på gymmet något :)

Om vi sedan kommer till det tredje benet i vad jag tror är en god hälsa så har väl den biten varit lite av en katastrof. Jag har inte mediterat, inte yogat, jag har sovit som en kratta och haft alldeles för hög frekvens på grubblerierna som snurrat runt likt en torktumlare på speed i huvudet på mig. Något att jobba på med andra ord. 

Så nu intar vi februari taggade till tusen :)

/Anna

All kärlek

All kärlek jag äger vill jag skicka till er. 

Alla ni underbara vänner jag har lyckan att känna, för era kloka tankar, era råd och  stora omtanke som ni delat med er via sms, mail och här på bloggen. TACK för att ni hjälper mig att bena ut ett och annat. TACK för att ni tror att den glada skiten jag en gång var snart hittar tillbaks igen. 

Ni förstår, att känna glädje och att äga förmågan att sprida den omkring mig är en sådan viktig del av mig att jag är lite rädd om den... Och utan den känner jag mig halv. Men jag litar på er. Jag kommer hitta tillbaks till mig själv igen, kanske i en något annorlunda form, men tills dess får jag vila i den jag är just nu och låta någon annan göra jobbet ;)

Kramar i MÄNGDER! /Anna

Att vara en glad skit

Jag känner en person är glad och positiv nästan jämt. En person som i alla lägen inte bara försöker hålla humöret uppe på sig själv utan även känner ett ansvar för att nära och kära mår bra. Den här personen har i hela sitt liv försökt att sprida glädje och kärlek omkring sig, inte för att hon måste utan för att hon vill. Det är faktiskt en av de egenskaper som definierar henne bäst och hon vill så förtvivlat gärna vara den personen som med ett skratt och ett leende kan få det att bubbla till lite av glädje hos någon som är i behov av det. 

Säg nu att den här personen är rädd att hon har tappat bort sitt leende, sitt skratt och sin vilja att få andra att må bra. Säg att hon har fullt sjå att hålla näsan ovanför vattenytan vissa dagar och att hon mest av allt önskar att allt vore som vanligt igen. Tror ni att hon känner sig lite vilsen nu när hon inte är den glada skit hon alltid har varit? Tror ni att hon är lite rädd för att ha tappat bort sig själv? Det tror iallafall jag...

/Anna

Les Misérables

Var på bio i söndags och såg Les Misérables och HIMMEL vad bra den var. Såg den på Göteborgsoperan för en väldigt massa år sedan och vart då helt betagen av musiken, historian, sången, scenografin... Så därför var av förklarliga skäl mina förväntningar skyhöga inför den nya filmversionen. Och inte blev jag besviken för den var helt fantastisk den med!

Gå och se den alltså! :)

/Anna

Att se framåt

Då var det måndag igen och vilken härlig helg jag har haft. Vi har tagit det ganska lugnt, jag har mestadels umgåtts med mina barn, gjort stan, varit på bio och käkat middag hos kompisar och så har lillasyster och jag tittat på en hel säsong av Downton Abbey. Förstås ;) 

Med tre plusgrader och regn är det tyvärr inte såhär vackert utanför mitt köksfönster längre.

Jag vet inte hur det är med er, men själv känner jag att det är lite motigt nu, precis som det brukar vara såhär års. Det är så evinnerligt grått ute och längtan efter sol, värme och ljus kan nästan bli outhärdlig vissa dagar. Har helt enkelt lite svårt med motivationen just nu och jag gissar att det finns fler som känner som jag ;) MEN... Det är nedförsbacke till sommaren nu och får vi bara några härliga, soliga dagar snart igen så är jag säker på att livsandarna vaknar till liv igen. 

Oj, så dystert det blev, det var inte riktigt meningen... troligtvis så känns det bättre om bara en stund. Kanske en paus från farmakologiboken och ett avsnitt av DA får mig på bättre humör? Troligtvis!

Kram på er!

/Anna

Fyndigt

Bästa fyndet på stan idag! Alla utgivna avsnitt av Downton Abbey till halva priset. Och jag som inte har sett tredje säsongen än. Wiiiiiieeeee, gissa vad jag skall göra inatt???? Den är absolut en av de bästa serierna jag har sett och är det någon som har missat den så säger jag bara, se den, bums! Iallafall om du som jag är svag för engelska, välspelade kostymdraman. Nu skall jag försöka övertala lillasyster och barnens pappa att de skall se den de med. Tror de kommer älska den precis som jag gör!

Gjorde ytterligare fynd på stan. Hittade min favvo-joggingskor nedsatta med 600 kronor. Passade mig finfint  eftersom de gamla är mer än utslitna ;) Tänker mig att det får bli en sväng till gymmet och inviga dem i morgonbitti!

Men nu, skall jag slänga mig huvudstupa in i familjen Crawleys underbara värld igen! och som jag skall njuta <3

Ha en fin lördagkväll govänner! 

Kram Anna

En lördagmorgon

En lördagmorgon som inte kunde ha börjat bättre! Mysfrulle tillsammans med ALLA älsklingsbarnen. Dock har Tilda och D dragit hem till sig och det är dags för lillasyster och mig att ge oss  in till stan. Får se om vi kommer hem med några roligheter lite senare, har span på några grejer som jag skulle vilja ha :)

Tjing! /Anna

Häpp, färdig!

Kommer ni ihåg att jag helt otippat började sticka förra vecka?. Det har jag inte gjort på hur många år som helst, men det visade sig att takterna fortfarande sitter kvar, så nu är den klar. 

En mysig halstub blev det. Jättemysigt nu när det är så galet kallt! Nice, eller hur? Köpte ett färdigt kit HÄR, vilket passade mig ganska bra nu när det var så länge sedan och jag nästan kan kalla mig för nybörjare igen :)

Önskar er en toppenkväll! Själv har jag planerat att tillbringa den i soffan tillsammans med alla mina barn <3

Kram på er! Anna

En egomorgon

Helluuuuuu!

Så var den härliga, efterlängtade fredagen här igen!  Simla härligt! Jag har unnat mig en riktig ego förmiddag så nu känner jag  mig fräsch som en nyponros ;) Började dagen med ett lättare yogapass och fortsatte med med ansiktsmask, hårinpackning och manikyr innan jag dukade fram mysfrulle till bara mig. Lyxigt värre! 

Nu skall jag plocka fram farmkologiboken en stund innan resten av familjen trillar in. Tilda och D kommer hit och hänger med oss ikväll och då vill jag ju hellre vara med dem än att häcka över en seg bok :)

Hörs senare! /Anna

Lite vilsen

Jag vet inte... För tidig fyrtioårskris kanske? ;)

Att ta tag i surdegar!

Tjoho, Vad himla härligt det är när man tagit tag i massor av saker som har legat och gnagt alldeles för länge. Idag har jag rensat rejält på min gamla att-ta-tag-i-lista. Vissa saker har stått på den sedan i somras och just nu känns det som en rejäl sten har lossnat från mitt bröst. SÅ skönt att kunna släppa vissa saker och få energi över att lägga på roligare saker istället :)

Kram på er! /Anna

Vintersol och en känsla av hybris

Hello!

Håller ni på att frysa ihjäl, precis som jag gör? Här har det varit -19 grader som kallast idag. Brrrr! MEEEEN, eftersom solen har skinit från en klarblå himmel så har det ändå varit okej. Äntligen lite sol alltså! Som vi har väntat och längtat. Tog en promenad i solen hem från stationen när jag kom från skolan vid lunchtid. Sedan hade jag planerat för en prommis till i den härliga solen, men jag somnade visst på soffan efter jag ätit lunch så när jag väl kom ut igen var solen på väg ner igen. Attans osis ;)

Men det skall tydligen bli lika soligt i morgon igen, så jag får väl ta igen det då. Fick med mig kameran ut iallafall och även om det inte blev de där härliga vinterbilderna som jag hade planerat så blev det några fina bilder på lillasyster!

Åh, förresten! Vetni? Den där tentan som jag skrev för två veckor sedan. Den där som jag lät bli att plugga på för att jag ville vara ledig tillsammans med min familj över julen. Den tentan fick jag resultatet på idag. VG!!!! Det är ju så man dånar en smula! Och vad lärde jag mig på det? Att man kan gå och skriva tentor utan att gå på föreläsningarna och endast lägga en dag på att plugga. Tror ni jag får hybris snart eller ;)

Kram på er!

/Anna

LCHF-frallor

Vilken tur jag hade i helgen som fick en hel påse med LCHF-frallor av bästis som hon bakat till mig! Bröd är väl inte livsviktigt för mig, men för att kunna variera frukostar lite bättre så är detta ett bra alternativ när man som jag vill hålla nere kolhydratintaget! 

Ni får receptet fast jag inte har prövat göra dem själv än. Därför har jag tyvärr ingen aning om hur många det blir på en sats. Men de skall inte vara för stora iallafall, för de är verkligen mättsamma :)

LCHF-frallor

125 gram pofibrer

4 tsk bakpulver

1 msk fiberhusk

1 msk sesamfrön

1 msk krossade linfrön

½ dl finriven morot

8 ägg 

2 dl grädde

1 dl creme fraiche

4 dl riven ost

Blanda alla torra ingredienser rör sedan ner övriga ingredienser  Låt svälla 10-15 min. Blöt händerna i kallt vatten och rulla små bollar som du lägger på bakplåtspapper eller i muffinsformar. Gräddas i 200 grader i mitten av ugnen i ca 20 min till de fått en gyllenbrun färg.

Yummie!

På dagens agenda

Oups! Det blev visst en BETYDLIGT längre sovmorgon i morse än vad jag hade tänkt mig. Vaknade när klockan var över tio och har med andra ord sovit i elva timmar i natt.. Jösses, så knasigt det kan bli ibland :) Jaja, nu är jag utsövd, påklädd och uppe iallafall! Idag väntar en dag med ensamplugg och det har ju gått bra hittills....moooohaha... Farmakologin som vi läser nu är egentligen till stor del en repetition av det vi läste i grundutbildningen, men eftersom det inte, hmmmm, satte sig så himla bra då så är det väl inte fel att få chansen att fördjupa sig i ämnet en gång till. Det är ju ärligt talat några år sedan jag läste det senast så det sitter ju faktiskt inte så speciellt bra...

Men det är verkligen någonting att bita i, och det gillar jag! Lite utmaning är aldrig fel :)

Tack för alla fina kommentarer ni skriver till mig, ni skall bara veta hur glad jag blir över era rader!

Ha en toppendag! Kram Anna

Seg måndag och andra roligheter

Hej på er! 

Då har vi sparkat igång en ny vecka igen och vad jag trodde var att jag skulle starta den med massor av ny härlig energi. Det kändes så igår kväll är jag gick och la mig iallafall och efter en god natts sömn fanns det ännu större anledning att tro att det skulle bli en riktig toppenstart på veckan. Men det är verkligen helt galet vad trött jag har varit idag. Kom knappt upp ur sängen i morse och släpade mig hem till A där vi skulle sitta och plugga idag (tack-och-lov att det inte var några föreläsningar idag) och när jag släpat mig hem igen på eftermiddagen så däckade jag på soffan. Helt galet. Hoppas verkligen på en piggare dag i morgon. Livet blir ju liksom så mycket roligare då ;)

Apropå roligt! Om ni går in HÄR så kan ni läsa hela artikeln som jag fotade till förra veckan. Mitt första fotouppdra. Gissa hur kul det känns? Wiiiiiieeee! :)

Tjingeling! /Anna

Vår helg

Då har lillasyster och jag landat hemma igen efter en supermysig helg tillsammans med Tilda och bästis. Vi drog ut på landet i fredags och har shavat runt i pyjamas sedan dess. Den primära aktiviteten var att ta oss igenom 9:e och sista säsongen av One tree hill (enligt mig en av topp 3 när det gäller serier) men vi har också ätit massor av god (och nyttig) mat, tittat på skidåkning, spelat kort och njutit till max framför varma brasor. Nu är energinivåerna laddade igen och jag är taggad inför kommande vecka! 

Lite vemodigt när denna härliga serie tog slut bara. Har levt med karaktärerna så länge och det känns lite konstigt att det inte finns mer att se nu. Men det slutade på ett bra sätt trots allt!

Denna härliga helg kommer vi att leva på länge allihop :)

Hoppas att ni också har haft en härlig helg! Kram Anna

Att få lov att hänga med de bästa

Det här med att få vara mamma åt de allra finaste tonårsdöttrarna är ett av mina stoltaste uppdrag här i livet. Hjärtat svämmar över av den kärlek jag känner för dessa vackra, knasiga, kärleksfulla, roliga, omtänksamma tjejer. Tänk att de är mina, dessa unika och starka. Vad de än kommer att välja för väg här i livet så kommer jag att vara oerhört stolt över dem, för jag vet att de val de gör är deras egna och vad kan vara viktigare än det? 

De är så olika på många sätt, mina döttrar. De äger sina egna unika egenskaper men de är båda oerhört varmhjärtade och har samma tråkiga humor som jag har! Vi skrattar år samma trista saker och jag är så tacksam över att få dela den humorn med dem.

Ni kan nog gissa lyckan jag känner över att dessa två brudar väljer att hänga en hel helg tillsammans med sin gamla mamma och hennes kompis. Att hänga med oss en hel helg istället för att träffa polare. Det är något att vara glad och tacksam över. Nu packar vi ihop oss och drar på myshelg ute på landet tillsammans alla fyra och lämnar grabbarna hemma ! Där vi kommer vara är det typ noll mottagning så datorn får stanna hemma, så ni får klara er utan mig till på söndagkväll ;) 

Därför önskar jag att ni andra får en lika fin helg som jag planerar att ha!

Tänk att de där småpluttarna blev så stora. Hur gick det till? De fyller 20 och 16 i år och då kan man ju lätt undra hur gammal jag är egentligen ;)

Kram Anna

Vårpimp, klarade tentor och fotojobb!

Godkväll!

Har äntligen fått tummen ur och vårpimpat hyllan vid matplatsen. Den har gapat tom efter alla julsakerna försvann men nu känns den vårlig och fin igen. Några nya fina Greengate-muggar har fått flytta hem till oss och jag bara älskar dem. Bestämde mig för att varje gång jag klarar en tenta så får jag lov att fira det med en ny fin mugg, men de sex som står på hyllan fick jag liksom köpa retroaktivt för alla tidigare klarade tentor :) Fiffigt va?! Sicken himla tur att den kusen som vi börjat på nu består av TVÅ tentor dessutom!

Å vet ni vad? Idag har jag fotat på beställning för första gången! Inte sådana bilder som jag brukar ta så lite pirrigt var det, men det blev bra ändå. Jodåsatte... 

Stolt som sjutton och jag lovar att visa resultatet när det finns till allmän beskådan :)

Ha en fortsatt fin kväll! Själv tänker jag studsa i säng fort som blixten. Klockan ringer 05.00 i morgon. Hva!

/Anna

Att starta igång ett nytt projekt!

Hej på er!

Länge sedan jag hade en bloggfri dag som jag hade igår. Lustigt hur man bara behöver vara nedkopplad något dygn från bloggvärlden för att känna sig lite off. Men lite nyttigt antar jag att det är ändå. Alltså, när man som jag har bloggat regelbundet sedan sex år tillbaks så är det ju inte utan att bloggen blir en stor del av ens liv och att släppa den helt då och då tror jag gör att man faktiskt reflekterar lite över hur mycket av livet som ändå styrs av bloggandet. Även om själva inläggen oftast inte tar så lång tid att skriva så skall det tänkas och fotas och funderas en del runt varje inlägg. Och det är vansinnigt roligt, annars hade jag ju aldrig hållit på så himla länge ;) Men lite reflektion till varför man håller på och på vilket sätt tror jag bara är nyttig!

Igår roade jag mig med att påbörja ett nytt stickprojekt. Jag har säkert inte stickat på närmare 20 år, men när jag var i tonåren stickade jag faktiskt en hel del och tro det eller ej, men jag kom faktiskt ihåg hur man gör. Jättekul! Tänkte att jag börjar, med något superenkelt som kräver minimalt med jobb och kunskap för att det skall bli klar INNAN jag tappar sugen (som jag så lätt gör)!

Lovar att visa resultatet när jag är färdig!

Ha det bäst!

/Anna

Dagens fotografering

Var ute och hjälpte lillasyster att fota dagens outfit på henne i snöfallet och brrrr vad kallt det var! Men jag fick ju iallafall ha jacka och mössa på mig till skillnad från henne så jag skall väl inte klaga antar jag!! Det har ju kommit en hel del snö här under dagen, men nu när snön ligger fint på marken igen så hade det varit trevligt med lite solsken också så att det känns som riktig vinter. En sådan där härligt solig, krispig vinterdag har vi inte fått njuta av en  en enda gång hitintills i vinter tyvärr, men som vi längtar :)

Ha en fortsatt fin kväll!

/Anna

Hopp om vår

Är det bara jag som inbillar mig, eller har inte ljuset förändrats litegrann utomhus? Det känns så iallafall. Även om det är fortfarande är grått som tusan och snön singlar ner från himlen så känns det annorlunda på något vis. Jag kan inte riktigt sätta fingret på vad det är, men nog tusan ger det hopp om vår iallafall :)

Annars händer inte så mycket här idag. Vaknade med hövvevärken from hell i morse och den har inte gett med sig än. Tog en kortare promis i morse för att få lite frisk luft men inte ens det gjorde susen. Jaja, det ger väl med sig antar jag. Hoppas att den är borta till i morgon bara. Då är det introduktion för nästa kurs i skolan. Förskrivningsrätt. Skall inte det bli spännande så säg? ;)

Ha det fint!

/Anna

Att inte ha tid med vare sig det ena eller det andra

Jag har egentligen vare sig tid med bloggande, matlagning, städning, skolarbete, träning eller någonting annat oväsentligt just nu för jag är som uppslukad av intrigerna på Downton Abbey och jag lovar, jag njuter av varenda sekund för serien är ju som väntat helt fantastisk. Men eftersom jag är mellan två kurser i skolan så antar jag att det inte gör så mycket att jag bara tänker på mig själv och virvlar in denna underbara värld för ett tag. Och familjen klarar väl av att laga mat själva och träna och blogga kan jag göra en annan dag... 

Ja ni fattar, jag har helt enkelt viktigare saker för mig ;)

Ha det fint!

/Anna

Slappesöndag

Denna söndagen kan nog kvalificera sig som en av den slappaste på länge, länge. Har fortfarande ett omättligt sömnbehov och har legat och sovit under en filt i soffan större delen av dagen. Helt galet att man kan vara så himla trött, men min pratdoktor har lärt mig att är man trött så skall man vila, no matter what. Hur tråkigt det än är. Hon menar att när man blir tillräckligt uttråkad av att vila så får man ny energi. Kanske hon har rätt? Hoppas verkligen på det, för jag längtar efter att få min energi tillbaks. Jag har liksom tusen idéer och planer men ingen ork att sätta dem i verket. Men, men, det kommer väl när jag har vilat färdigt ;)

Har vårpimpat tehyllan i köket lite grann. Nu känns det nytt och fräscht igen  :)

Gissar att resten av kvällen blir lika lugn som dagen har varit. Har ÄNTLIGEN börjat titta på Downton Abbey och som väntat är jag helt fast. Har bara sett ett par avsnitt än så länge, men jag är redan övertygad över att jag kommer att älska hela serien! Precis den typ av drama som jag faller för!

Ha en toppenkväll!

/Anna

Söndagsbrunch

Eftersom vi är ett gäng ganska... hmmmm.... morgontrötta människor som lever tillsammans så brukar halva förmiddagarna ha gått innan vi får i oss frukost här på helgerna. Då är det nästan lika bra att gå på lunchen på en gång eftersom vi inte kommer hinna med den ändå. Idag blev det kesoplättar till frukost/lunch=brunch. Galet gott, men det tar lite tid att göra eftersom man får steka dem på ganska så svag värme. Fast det är det förstås SÅ värt!

Så gott så man dånar :)

Nope, dags att komma ur pyjamasen och ta tag i livet! Hoppas ni andra också njuter av en härlig, ledig söndag!

Kram/Anna

I love your blog

Gissa hur glad jag blev över att bli utnämnd till en av Annlin:s favoritbloggar härom dagen. Med den fina utmärkelser följer uppdraget att svara på ett antal frågor och det skall jag försöka mig på att göra!

Favoriter:

Matilda, Maja Axel, sushi, turkost, havet, yoga, sommar, apelsiner, tulpaner...

Det här gör mig alldeles bubblig av lycka:

Åh, det är många saker som gör mig bubblig av lycka men om jag måste väja en sak så är det att tillsammans med min familj får tillbringa en härlig sommardag på solvarma klippor vid havet

Favoritplats på jorden:

Kuredu, Maldiverna och makens farmors stuga på Västkusten

Bästa godiset:

Alltså, jag är ingen godisråtta egentligen, men Turkisk peppar är nog ändå favoriten.

Det tackar jag inte nej till:

En resa till solen, skulle verkligen behöva lite sol och äventyr just nu!

Drömyrke som inte blev av:

Delfinskötare och idrottslärare har jag inte blivit än så länge och det var väl mina drömmar som barn. jag blev frisör och sjuksköterska istället :)

Vilken historisk person skulle du vilja bjuda in:

Oj, vad svårt att välja en... men Moder Teresa skulle jag gärna vilja prata med!

Bästa köpet:

Min kamera

Dagens" skulle verkligen vilja ha"

En egen sommarstuga vid havet

Nu är det egentligen  meningen att jag skall skicka vidare utmärkelsen till mina favoritbloggare, men  i och med att jag har haft turen att fått utmärkelsen vid ett tidigare tillfälle och då listade mina favoriter samt att den har cirkulerat runt på nätet ett tag nu så väljer jag dock att inte välja ut just fem bloggar att skicka den vidare till. Däremot så skickar jag lite allmän kärlek till alla fina bloggare och bloggerskor där ute och är det någon som skulle vilja svara på samma frågor som jag gjort, så är det ju jättekul förstås :)

Ha en fin lördagkväll! Kram Anna

Ljust och fräscht

Idag njuter vi av en skön och lugn lördag här hemma utan någonting bokat. Jätteskönt! Tänkte jag skulle piffa både mig själv och hemmet lite grann idag. Fick några nya kuddar till soffan i köket på posten igår och nu är jag riktigt sugen på att fräscha till lite mer här hemma. Ute är lika grått och trist idag som det varit de senaste månaderna så för att piggna till lite grann behövs både ljust och lite färgglatt. Får se om jag kan få till något bra :) Det skulle ju... öhhhhh....behöva städas lite också...

Själv behöver jag piffas med lite färg i hårbotten. Det är helt galet, men jag har sådan snabb hårväxt att det behöver fyllas på färg redan efter två veckor. Trodde det skulle klara sig lite bättre nu när jag bytt hårfärg till lite blondare men det verkar inte ha hjälpt alls. Jaja, det är väl tur att jag kan göra det själv, annars hade jag blivit helt ruinerad på kuppen! 

Ha en fin dag!

/Anna

Freeeeedagsmysssss!

Har haft heldag i skolan idag. Opponering på designen inför kommande D-uppsats stod på schemat och hur det än är så är det en ganska jobbig sak att opponera på någon annans arbete (MYCKET lättare att responera). Man är ju så rädd att de som skrivit arbetet skall bli ledsna och känna att man bara hackar på deras arbete. Nu fick vi tack och lov fin feedback både på vårt eget arbete och vårt opponentskap av examinatorn och klasskamraterna så det kändes ju grymt skönt. Dessutom släppte läraren hem oss tidigare (hon hade troligen fredagsfeeling hon med) vilket innebar att jag kom hem två timmar tidigare än vad jag hade räknat med. Inte helt fel en fredag om man säger så :)

Så nu har jag landat i soffan med mysbyxor på och en kopp te vid min sida. Väldigt skönt efter att ha promenerat hem i snöyran. Var helt genomfrusen när jag kom hem, det snöar jag på tvären vilket gör att man blir kall in på bara skinnet!

Lillasyster har åkt till en kompis över helgen så det är bara jag och grabbarna hemma ikväll. Så nu lyxar jag mig i soffan medan de fixar middag (jag har lagat middag hela veckan när maken legat och feberyrat). SÅ härligt så!

Önskar er en finfin kväll!

Kram Anna

Snöfall och träningsvärk

Godkväll!

Har ni det bra? Har det snöat på er idag med?

Stapplar mest omkring här hemma med grym träningsvärk i mina stackars ben. Lillasyster och jag släpade oss till gymmet i går (första passet på nästan en månad) och för att chockstarta kroppen rejält så gick vi på ett indoorpass med favvoinstruktören. Och hon är inte vår favvo för att hon kör lugnt om man säger så. Nej, blodsmak i munnen och svett som skvätter är mer hennes melodi. Jisses, vi höll på att inte ta oss hem efteråt. Men det var galet härligt :) För övrigt så har jag även kommit igång en del med promenaderna igen. Lovely :) Nu hoppas jag på att komma igång med yogan snart också, det längtar jag verkligen efter!

Ha en fin kväll!

/Anna

PS: SÅÅÅÅÅÅÅ himla roligt att så många nya besökare har hittat hit! Hoppas att ni skall trivas. Lämna gärna en kommentar om du känner för det för det är så himla kul att veta vilka som hänger här :)

25-års firande

Jo så här var det. I söndags var jag och, under pompa och ståt, mottog mitt diplom för 25-årigt medlemskap i IOGT-NTO rörelsen. Det tycker jag först och främst är ganska bra jobbat i och med att jag inte ens har fyllt fyrtio ännu. Men stoltast av allt är jag över att jag, trots många påtryckningar och diskussioner under åren, har stått fast vid det beslut jag tog när jag var 15 år gammal. Att alkohol inte är någonting för mig. Vad andra gör är upp till dem, men mitt val är mitt och det är jag extremt mallig över. Eftersom ingen annan i familjen är medlem eller nykterist så har jag inte påverkats i mitt val av någon annan. Jag gjorde ett aktivt val och inte en gång under de här 25 åren som jag har tvivlat på att det varit det rätta för mig. 

Att dessutom få tillhöra den bästa organisationen är fantastiskt och det har berikat mitt liv på så många plan. Tänk vad mycket jag har fått uppleva... Alla otroligt häftiga upplevelser som läger, resor och kurser. Alla vänner, både många som blivit mina närmsta och många som fortfarande bara är bekanta. Och att få umgås över generationsgränserna ger så fantastiskt mycket. Bästa helt enkelt :) 

De senaste åren har jag mestadels varit aktiv i Junis (barnorganisationen). Jag har varit ledare i närmare 15 år, jag har varit distriktsordförande, suttit med i distriktsrådet och de senaste fyra åren har jag haft förmånen att sitta med i förbundsstyrelsen vilket är något av det roligaste jag har gjort!

I söndags när jag fick mitt diplom kände jag dessutom sådan otrolig glädje och tacksamhet över att få dela den stunden  tillsammans med medlemmarna i min förening. Medelåldern i föreningen är inte helt låg om man säger så och jag skulle gissa att jag drar ner den ganska så rejält. Men de är mina vänner och vi delar samma övertygelse, att sprit är skit ;) och eftersom jag i min vardag umgås mest med ickenykterister så är det är grymt häftig känsla! Det är en påminnelse om att det finns fler som jag. Jag är inte så jäkla udda ändå ;)

Så nu tänker jag att vi kör 25 år till för 2038 är det dags för nästa diplom!

/Anna

PS: Nyfiken att läsa mer vad den bästa organisationen står för. Kika HÄR!

Dagens lunch

Hej på er!

En av de bästa sakerna med att sitta hemma och plugga är att man slipper äta sin lunch ur en taskig plastburk som legat och skumpat i väskan halva dagen. Nä, att få äta maten på en riktig tallrik känns minsann mycket trevligare.  Att slippa den evighetslånga kön till de alldeles för få microapparaterna och att slippa slåss om en plats att sitta på förhöjer matupplevelsen än mer :)

Det värsta med att sitta hemma och plugga är när man skall ta sig igenom en RIKTIGT tråkig uppgift och man väljer att göra allt annat än det istället. Varför göra det idag som man kan göra i morgon liksom... För det är ju troligtvis mycket roligare då.... Eller inte!

Nope, om man skulle ta och börja förbereda middagen så smått. Pappan i familjen ligger däckad i feber så jag misstänker att det är jag som åker på att fixa middagen idag igen. Lillasyster skall jobba och lillebror är hos en kompis så jag kan inte muta dem att göra det heller. Attans osis ;)

Hörs senare, då skall jag berätta vad jag gjorde för roligt i söndags!

/Anna

Att hitta balansen

Denna fina elefant och hens kompisar träffade jag på ett hem för föräldralösa elefanter på Sri Lanka dec -10

En vecka in på det nya året och 2013 är det som sagt full fokus på min hälsa. Utmaningen är ju att hitta balansen mellan vila, träning och kosten. Alla bitar behöver fungera om det skall bli succé och där i ligger väl svårigheten. 

Taktiken när det gäller maten är lågkolhydratkost för jag tror att det passar mig och för att det är hållbart i längden. När det gäller träningen så kommer jag att fokusera på att träna endast de dagar jag är pigg nog, alltså inte tvinga iväg mig till gymmet fast jag inte orkar egentligen (balansen ni vet). Men det jag tänker fokusera på är yoga och indoorwalking i första hand för att det är den träningen jag tycker bäst om. Promenader kommer det naturligtvis också bli för det är ju för härligt. 

Sedan vilan då... Avslappningsövningar så ofta jag kan, ligga på spikmattan när det behövs och att fortsätta att öva på ingenting är min fortsatta målsättning. Nyckelordet är balans, kan jag bara hitta den så kommer jag uppnå mitt mål  :)

/Anna