Då drar jag då!

Packad och redo för två veckor på resande fot. En fantastisk resa ligger framför mig och även om schemat kommer vara späckat med upplevelser så hoppas och tror jag att det kommer bli lite tid för strandhäng och återhämtning mellan varven. Kanske kommer kroppen hinna mörkna en nyans om det blir lite bikinitid rent utav. Hur härligt hade inte det varit säg? ;) Ljus, sol, värme, givande möten och äventyr väntar iallafall!

Misstänker att det kommer vara lite knöligt att få till något bloggande under resan, men jag hoppas att kunna uppdatera er via instagram iallafall. Följ gärna: anna_dagaravlycka

Puss och kram /Anna

Choklad/proteinbollar

Bästa receptet på smarrigt godis som en träningskompis bjöd på förra veckan. Endast nyttigheter :)

Choklad/proteinbollar

3 dl mandelmjöl

2 dl proteinpulver med chokladsmak

5 tsk kakao

1 dl kokosolja

kaffe

kokos att rulla i

/Anna

Med ett äventyr runt hörnet

Men hur härligt är det inte med fredag?????

Mörkt, grått och eländigt har det varit hela veckan, men idag spelar det liksom ingen roll. För i morgon bitti är det jag som ligger kvar i sängen när regnet smattrar mot fönsterrutan istället för att sätta mig på cykeln iförd full regnmundering för att cykla till tågstationen i svinottan :) Annat kan man väl inte bli lycklig av tänker jag!

Nästa vecka väntar dessutom ett rejält äventyr för min del. Jag som älskar äventyr och som ser äventyr även i det lilla är lite överväldigad för nu väntar faktiskt ett äventyr som är värt att kallas äventyr även av andra än mig ;) En resa till solen och värmen väntar och inte vilken resa som helst. En studieresa som jag har sett fram mot så länge. Jag är så laddad och förväntansfull, men nu är det inte utan att resfebern börjar pirra i magen lite grann... Har liksom inte hunnit förbereda mig så mycket än så länge. Tur att det är några dagar kvar till jag åker! För nu skall alla sommarkläder rivas fram igen :)

Men först tar vi fredag, tillsammans med de finaste ungarna. Tända ljus och dyka långt ner i soffhörnet under mängder av filtar. Kanske en mysig film, kanske något smarrigt att äta. Kanske somna tidigt med huvudet i lillebrors knä... ;)

Ha en fortsatt fin fredag go vänner! Kram Anna

Att vara ledig

Onsdag och mitt i veckan. Dagen som jag skall vara ledig, slippa ställa väckarklockan och ha möjlighet att göra precis vad jag vill och har lust med. Min tjänst är bara på 80 procent och även om min ekonomi skulle må bra av att jobba full tid så behöver jag fortfarande mycket tid för återhämtning så en dag i veckan ledig är nog ändå bäst för min hälsa. 

Ett av problemen är bara att jag hitintills inte lyckats vara ledig så himla många onsdagar. Jag har svårt att hinna med det som jag skall på mina fyra dagar och har lite för ofta behövt ta till min lediga dag för att ro i land det. Ingen bra lösning förstås och inte speciellt hållbart i längden. Dock kommer jag förhoppningsvis ha goda möjligheter att ta ut all komptid under skolloven och inte är väl jag så ledsen över att kunna vara ledig när mina egna barn är skollediga också :) 

Även idag blir det jobb fast det skall vara ledigt. Men bara några timmar så det är okej. Hade planerat för en rejäl sovmorgon för får jag bara sova utan att behöva vakna i svinottan någon dag då och då så tycker jag att det går ganska så bra. Men jag hade visst förträngt att målaren skulle komma. Och det vet man ju hur det är med det där. Målare har ju en tendens att dyka upp i svinottan ;) Så det var visst bara att kravla sig upp ur sängen innan det var ljust iallafall... Lite typiskt faktiskt...

Nu laddar jag således för en halvdag på jobbet och sedan väntar ett härligt träningspass ikväll. Har haft två vilodagar nu så det skall bli lovely att få köra skiten ur kroppen igen. Tränade ganska tuffa pass fredag, lördag och söndag så två vilodagar kändes faktiskt som ett måste. Men nu känns kroppen fräsch igen så nu längtar jag till ikväll. 

Med en tuff arbetsbelastning och det eländigt mörka halvåret framför mig så är jag oerhört glad och tacksam över att ha träningen som återhämtning och som energiboost för annars har jag ingen aning om hur jag skulle orka. Kroppen känns starkare än på länge och all träning är en investering som jag hoppas kommer ta mig genom hela vintern. För vintern, kylan, regnet, mörkret och blåsten har en förmåga att ta kål på mig. 

Men i år kommer det gå bättre än någonsin, det är jag övertygad om!!!!

Kram på er! /Anna

Fredag!!!!!

Men åhhh, hur härligt är det inte med fredag då! Lyckliga mig får en bonusfredag tillsammans med barnen eftersom jag var bortrest hela förra helgen då de egentligen skulle vara hos mig <3 Bästa när man har världens bästa ex som generöst delar med sig :)

Ikväll tänker vi bara krascha i soffan efter två rejält utmanande veckor. Det har varit extremt körigt på jobbet och jag har känt att jag har haft svårt att hinna med eleverna som som jag har velat. Men jag antar att det är en av de största utmaningarna med mitt yrke, att prioritera rätt. Det är verkligen skitsvårt... Men jag hoppas på att bli bättre på det desto mer erfarenhet jag samla på mig. 

Så krasch i soffan ikväll, men innan det ett härligt träningspass. Min oas och min fristad. Mitt sätt att varva ner och koppla av. Det räcker med att öppna dörren och kliva in på gymmet så går pulsen ner (även om den snabbt går upp igen så fort vi startar) och när jag cyklar därifrån är hela kroppen fylld av lyckohormoner. 

Bjuder på ett litet klipp från min box. Jag skymtar bara förbi en snabbis, men lillasyster är en riktig linslus och är med fler gånger. För er som inte fattar vad det är jag är så besatt av: Här har ni :)

Kram på er! /Anna

Att längta ihjäl sig...

Bara onsdag och veckan känns evighetslång. Tycker veckorna utan barnen har gått relativt bra hittills, men den här har sannerligen varit förfärlig. Mammahjärtat längtar så att det värker... Kanske känns det värre än tidigare bara för att jag skall resa bort över helgen och dagarna utan dem är fler än i vanliga fall. Inte förrän på söndag får jag lov att krama om dem igen.... Eller så hänger det ihop med det faktum att jobbet har tagit lite för mycket energi denna veckan, eller att jag har jobbat sent och inte hunnit träna  någonting, Eller kanske det hänger ihop med att jag har sovit lite kass. En tuff vecka på många sätt och lite för lite tid till återhämtning gör att jag känner mig lite sliten och lipig...

 Eller kanske, kanske det är så att det inte är meningen att man skall vara så länge från sina barn...

Älskar er gränslöst mina underbara ungar <3

Det går bra nu...

Helloooooo! Long time no see hörni...

Det är nytt liv jag lever nu, det märks om inte annat i bristen på datortid ;)

När jag flyttade i våras bestämde jag mig för en annan prioriteringsordning här i livet och min egna hälsa flyttade betydligt högre upp på den. I alla de hälsosamtal jag har dagligen med eleverna på skolan så diskuterar vi ofta vikten av balansen när det gäller träning, mat, sömn, trygghet, stress, alkohol, återhämtning, en meningsfull fritid och så vidare som en förutsättning för god hälsa. Och det är precis den balansen  jag försöker hitta för egen del också. Vissa nära och kära kanske tycker att jag är inne i en smått fanatisk period just nu, och må så vara... ;) Min hälsa är något som är extremt viktigt för mig just nu, för ärligt talat så har jag varit kass på att prioritera den under de senaste åren. 

Träningen flyter på. Jag kör mina fyra pass varje vecka och jag blir starkare för varje pass. Jag skulle vilja träna mer, men känner att jag behöver vilan för att kroppen skall återhämta sig. Maten flyter också på. Just nu försöker jag tänka till lite extra när det gäller sammansättningen av det jag äter, men egentligen är det inget nytt, bara lite mer uppstramat än tidigare. Sömnen fungerar väldigt bra faktiskt. Jag är kvällsmänniska och tycker det är förfärligt tråkigt att gå och lägga mig, men för att palla med att gå upp när klockan ringer i svinottan så går jag numer och lägger mig ett par timmar tidigare än vad jag gjort tidigare. och jag märker verkligen skillnad. Det är betydligt lättare att komma upp på morgonen och jag har en helt annan ork. När det gäller stress så är det verkligen något jag får jobba med VARJE dag. Min egen stress har jag faktiskt lärt mig att hantera. Betydligt svårare är det med andras stress. Energitjuvar som öser sin stress över andra har jag extremt svårt att förhålla mig till. Men jag jobbar på det. Stress skall aldrig mer få göra mig sjuk...

Jag brukar prata med eleverna om goda och onda spiraler. Om att få något att fungera i livet så följer ofta det andra med. Jag är inne i en god spiral och det känns verkligen helt fantastiskt. Jag blir starkare både till både kropp och själ tack vare att jag vågar utmana mig själv och mina rädslor. Kroppen och själen genomgår en förvandling och även om det ligger hårt jobb bakom så flyter det på bra tack vare spiralen. Jag tog sats och hoppade och nu är det bara att följa den inslagna linjen. 

En vacker dag skall jag bjuda er på den av de jobbiga "förebilderna" jag har liggande i datorn. Bilder som jag har svårt att förlika mig med. När jag tidigt i våras var i mitt livs sämsta form hade jag svårt att se hur min kropp överhuvudtaget skulle kunna förändras, men nu när jag tittar på bilderna så ser jag faktiskt skillnaden. jag vill inte att det skall handla om kilon och jag kämpar dagligen mot de gamla tankemönster jag haft så länge. det handlar om att få en kropp som är stark och smidig. En kropp som inte stoppar mig från att göra vad jag vill. Det är fokus. Vågen har jag ställt bort för den klarar jag inte av att hantera. Det är en gammal fixering som jag försöker göra mig av med. Men samtidigt så vet jag att jag måste tappa i vikt för att må bra. 25 kilo i runda slängar var det när bilden togs i julas. Nu har jag nog betat av 10 av dem... Det går bra nu...

Kram på er! /Anna

Att lämna ifrån sig ett litet livstecken

Ojojoj vad blogginläggen lyser med sin frånvaro här. Det är full rulle nu kan man säga. Hur mycket som helst på jobbet. Vilket medför att timmarna jag samlar på mig för att kunna vara ledig när eleverna har skollov tickar på i en väldig fart. Min tjänst är ju bara på 80% och det innebär att jag skall vara ledig en dag i veckan. det har inte hänt ännu kan man säga... Men det är roligt, väldigt roligt faktiskt. Speciellt nu när eleverna är på plats igen. Det är ju dem det är roligt att hänga med. Att sitta på möten dagarna i ända är ju inte fullt lika kul ;)

Den lilla lediga tiden jag har haft sedan jag började jobba efter semestern har jag tillbringat antingen tillsammans med mina barn, på gymmet eller i sängen. Mycket mer har jag inte hunnit med. Men det är ju okej. Umgås med mina barn, träna och sova är ju mina favoritaktiviteter här i livet. Hoppas dock att det blir lite mer luft i kalendern framöver, för det hade ju varit fasligt trevligt att hinna träffa lite kompisar också. Och att hinna blogga. Det är saker jag saknar och längtar efter. Men det kommer framöver. När saker och ting börjar rulla på lite bättre på jobbet. För just nu är det mycket som skall falla på plats. En ny termin, drygt hundra nya elever och en ny skolsköterska... det är klart att det tar lite tid innan allt är på plats :)

Ha det bäst! Kram Anna

Att få i sig en vettig frukost

Nu är sannerligen hösten är på riktigt och med den kommer den trista tröttheten som ett brev på posten. Det blir mörkare och mörkare, regnet bara vräker ner, kylan kommer smygande. Därför behövs vettig mat som ger maximalt med näring och energi.

 Jag har skrivit om det förut, men för mig handlar det om att äta smart mat i första hand. Något jag började äta till frukost nu i somras är chia-pudding. Måste erkänna att det i början kändes lite som att äta grodyngel men jag vande mig ganska snart vid den något slajmiga konistensen. De hypade chia fröna har väl de flesta hört talas om vid det här laget för det är verkligen ett superfrö när det gäller näringstäthet. Massor av protein, kalcium och Omega 3. Bara nyttigheter helt enkelt. I somras åt jag chia-puddingen tillsammans med skivade jordgubbar, men nu äter jag den mest med en skivad ekobanan och lite pudrad kakao på toppen. Gott, nyttigt och väldigt mättande!

Chiapudding 1-2 portioner

2 dl osötat mandelmjölk

3 msk ekologiska chiafrön

1 krm ekologisk vaniljpulver. 

Blanda ihop och lått och svälla ihop i kylen över natten. Rör runt någon eller några gånger. Servera med olika bär eller skivad frukt. 

/Anna

Att ha mod att inte bara gasa på

Tänkte vi skulle prata lite om träning.

Nu när vardagen är på intågande och hösten börjar närma sig så är ju många väldigt motiverade att ta tag i sin träning igen. Det brukar märkas när det helt plötsligt blir trångt i omklädningsrummet på gymmet igen. I år är jag redan igång och behöver inte komma över tröskeln att börja röra på den sommarförslappade kroppen igen. Den tröskeln tog jag mig över i början av sommaren i stället. Då var det gräsligt jobbigt att komma igång igen. Med en kropp som var för tung, muskler som var svaga och hjärta och lungor som protesterade å det vildaste  när jag utmanade dem. Jag flåsade, svettades och tyckte det var fruktansvärt de första passen. Men jag var så motiverad och bestämd över att jag skulle över tröskeln att det aldrig var tal om att ge upp. Nej, jag kämpade på och redan efter någon månad vände det. Jag började känna att det faktiskt inte var en nära döden upplevelse varje gång. 

Nu handlar ju i och för sig just crossfit nästan om att se döden i vitögat varje pass för varje pass pushas du mot gränsen då du både vill kräkas, ge upp och lägga dig ner och böla. Jag har aldrig i mitt liv prövat någon träningsform som är så tuff, men å andra sidan ger det resultat också. Jag är redan starkare nu än vad jag lyckats bli de perioder jag tidigare har tränat styrketräning som intensivast på gym. 

Min målsättning kommande höst är att jag skall fortsätta att försöka få till fyra pass i veckan. För det tror jag är en lagom för min kropp just nu. Min motivation är på topp och helst av allt hade jag tränat varje dag. Men jag försöker vara förnuftig och fast det på många sätt är frustrerande att bromsa sig själv så är det klokast. Kroppen behöver vila mellan passen för att bli stark och återhämtning är en förutsättning för att bygga upp kroppen utan att riskera skador. Sedan skall jag även försöka att inte lockas av den härliga känslan då man öser på mer och mer vikter. Det är ju svinroligt att sätta personbästa var och vartannat pass. Men att träna förnuftigt handlar ju mer om att slipa teknik och öva in nya rörelser, något man förstås bäst gör med lite lättare vikter...

Det är nog den största utmaningen nu när träningsmotivationen verkligen är på topp. Att våga bromsa lite. Att lita på att motivationen inte mattas av bara för att det inte är full gas som gäller hela tiden :)

Kram Anna

Att planera en ledig lördag

Lördagmorgon och jag har redan varit uppe en stund. Inte gjort något vettigt förstås, men kravlat mig ur sängen för att undvika att somna om. Planen var ett morgonpass borta på boxen, det var därför jag ställde väckarklockan, hade aldrig kommit upp annars. Men kroppen säger vila från träningen idag efter ett tufft pass i går och jag tänker vara förnuftig nog att lyssna på den. Har en skön obokad helg framför mig och det kan ibland göra mig lite handlingsförlamad. Så mycket jag vill göra att jag inte riktigt vet i vilken ände jag skall börja. Kanske få upp mina hjärtan som äntligen är hos mig igen ur sina sängar kan vara en bra början. I nästa vecka börjar skolan och de har fortfarande inte lyckats särskilt bra med att vända tillbaka dygnet... Kanske de har någon bra idé om vad vi skall sysselsätta oss med idag. Tror ni de är sugna på att fixa gardiner till köket, åka och handla eller köra storstädning???? ;)

Hoppas på en fin lördag för er alla! Kram Anna

Att vila sig i form

Hahaha, två dagar av vardag och jag är helt slut ;) Att vältra mig ur sängen när klockan ringer 5.50 varje morgon innebär mer viljestyrka än vad jag knappt kan uppbringa. Inte okej säger jag. Kom hem från jobbet och la mig på soffan för att läsa in mig på lite grejer inför morgondagen då vi skall på föreläsning med jobbet. Och stensomnade. Herregud. Hur. Skall. Detta. Gå... Jag känner mig mer död än levande. Jaja, förhoppningsvis kommer det väl att gå lättare med tiden!  

Vilodag från träningen idag. Välbehövlig sådan. Avskyr att vila, men efter tuffa pass de tre senaste dagarna så är träningsvärken övermäktig. Dessutom behöver mina kassa knän vila. De mår mycket bättre sedan jag kom igång med träningen, men de senaste dagarna har det varit lite för mycket tunga hopp för att de skall må riktigt bra. Vila är ju nödvändig för att kroppen skall återhämta sig och bli stark. Jag vet ju förstås det, rent intellektuellt men när man är inne i ett sådant träningsflow som jag är nu och dessutom tycker att det är det roligaste som finns att träna, så är det jobbigt att låta bli. Tyvärr blir det nog vila även i morgon och på torsdag då det verkar bli långa dagar på jobbet. Men sedan jäklar. Jag märker redan sådan förbättring i styrka och flås, vilket förstås är skitkul och supermotiverande :)

Ikväll kör vi tacomys och lillasyster är kock. Fantastiskt skönt att slippa laga mat. Själv ligger jag kvar på soffan och vilar mig i form!

Kram Anna 

Att vara redo

Okej, jag är redo. Lite motvilligt men ändå redo. För att ta mig an vardagen och den kommande hösten igen. I morgon går jag till jobbet igen efter sju fantastiska veckor av skön ledighet. Det skall bli roligt. Inte när klockan ringer i morgon bitti förstås. Då kommer jag att svära högt. Men sedan när jag sätter nyckeln i dörren till jobbet, då kommer det kännas bra. Att få ta tag i en ny termin, förbereda för de nya eleverna som kommer nästa vecka. Att få vara med från början på ett nytt läsår. Förra året blev jag ju bara inkastad mitt i terminen och kände mig ärligt ganska förvirrad. Men nu har jag möjlighet att planera bättre. Det skall bli skoj. Lite så att jag längtar faktiskt när jag tänker på det ;)

Min sommar har varit allt man kan önska. Vi har varit ute på en del äventyr, barnen, jag och barnens pappa. Vi tyckte det var enklast så. Att tillbringa sommaren tillsammans trots att vi valt att inte längre leva tillsammans. Det kändes som en bra lösning då ingen av oss var intresserad av att ha semester från våra barn. Många har skakat på huvudet åt oss. Men för oss har det känts rätt. Först och främst så är vi grymma på semester ihop. Det har vi alltid varit :) Dessutom är det ingen av oss som har träffat någon annan. Då kanske det hade varit mysko att tillbringa semestern ihop. Men så är inte fallet. Nej, det har verkligen varit en bra lösning denna sommaren. Och det är jag grymt tacksam över.

Nu startar vårt varannanveckas liv på riktigt. Vi hann ju knappt komma in i det innan sommaren var här. Jag hoppas att det skall gå bra. Det kommer kännas jättekonstigt att inte ha barnen nära varje vecka utan bara dela halva deras liv med dem. Jättesorgligt och en väldigt tråkig konsekvens av en skilsmässa förstås. Men jag hoppas att vi kommer hitta bra rutiner som fungerar för oss allihopa. Jag kan inte annat än att tro att det kommer bli bra. 

Jo, jag är nog redo än då. Att kasta mig huvudstupa in i vardagen och den kommande hösten. Jag tror nämligen att det kommer bli riktigt, riktigt bra :)

Kram på er! /Anna

Att äta så man orkar träna

När man tränar intensivt blir det automatiskt, iallafall för mig, så att man äter bättre också. Att träna så hårt gör att man inte vill stoppa i sig något skräp helt enkelt. För det där skräpet ger ju inte någon ork överhuvudtaget och ork vill man ju ha. Massor av. Nej, skräp gör ju hela kroppen seg och svullen. Jag tycker att det är oerhört skönt att det där fungerar av sig själv för mig. För ärligt så hade jag nog inte orkat behöva kämpa med maten också. Nej, jag tränar hårt och matvanorna fungerar fint just nu. Vilket jag är väldigt tacksam över. 

Jag undviker som sagt gluten i den mål det går för jag har märkt hur mycket bättre jag mår utan. Socker går förstås bort men för övrigt försöker jag att inte sätta upp några förbud eller regler. Jag försöker tänka att jag skall äta för att få i mig energi att orka träna och leva i första hand och inte för att njuta i första hand som jag alltid gjort förut. Jag försöker avdramatisera det här med maten för att det inte skall vara någon fixering vid den. Något jag aldrig tidigare lyckats med. Än så länge går det finfint och nu hoppas jag bara att det håller i sig när vardagen är på intågande också. 

En favorit efter träningen när energin att laga mat är lika med noll.

Blanda sjögräsnudlar med pesto och värm upp. Dela några skivor rökt lax och rör ner. Tärna en halv avokado och strö över. Har jag färsk spenat hemma så brukar jag blanda i en näve. Supersmarr och mättande! 

Ha det bäst! /Anna

Att ha fastnat lite

Något som faktiskt är lite roligt med att semestern snart är slut och jag är hemma igen är att lusten att fixa hemma kommer tillbaka. Barnen och jag har bott i nya lägenheten dryga tre månader och det är klart att första tiden var det mycket mycket pyssel för att vi skulle bo in oss. Men sedan kom semestern och det kom liksom av sig en smula. Något som jag fortfarande inte riktigt är nöjd med är vårt vardagsrum. Möbler finns där. Ärvda sådana vilket jag är otroligt tacksam över. Men de är inte riktigt min stil och därför har jag liksom fastnat lite i mitt tänk hur jag vill ha det. Väggarna ekar tomma och jag kan inte bestämma mig för vad jag skall sätta upp. En tanke är en rejäl tavelvägg men jag kan inte bestämma mig om den skall vara över soffan eller på den helt tomma väggen. Hyllor? Ingen aning. Värsta beslutsångesten... ;)

Lite tips?

/Anna

Att ta sikte mot målet

Det är härligt att vara hemma och träna igen. Den fysiska utmaningen som varje pass innebär fyller mig med lyckohormoner och det behövs för att mota bort den annalkande höstmelankolin. Men träningen ger inte bara min kropp en rejäl utmaning, för främst är det psyket som ställs på prov. Att göra saker fast jag är livrädd för dem och spränga mina egna gränser. Att skita i rösten som enträget viskar i mitt öra att jag inte kan, att jag inte vågar, att jag är för tjock, att jag är för gammal, att jag är för svag...

Ja, självkänslan ställs onekligen på prov. Men jag tänker inte lite osäkerhet vinna över mig. Aldrig i livet. För nu är det hög tid att nå ett av de livsmål jag har haft så länge. Målet att orka med precis det jag vill, att vare sig kroppen eller psyket stoppar eller hindrar mig från att leva fullt ut.  

Och fatta hur skönt det känns att ha bestämt sig! Resan har börjat, jag har tagit sikte mot målet och nu finns det ingenting som kan stoppa mig!

/Anna

Att tro att det kommer gå bättre än tidigare

Så nu har vi landat hemma igen efter sista trippen denna sommar. På måndag är det dags att rulla upp ärmarna och återvända till jobbet igen efter 7 långa, sköna, lediga veckor. Jobbet som inte längre är ett vikariat utan mitt alldeles egna. Jobbet som är roligt, utmanande och som får mig att må bra. Jobbet som inte kommer dränera mig på energi. Och så roligt det skall bli att sätta tänderna i det på riktigt!

Men precis som varje år så har jag lite ont i magen. Inte för att jag inte vill börja jobba igen. Utan för att den otrevliga, kalla, mörka och blöta årstiden ligger framför oss. jag tycker att det känns lika jobbigt varje år när sommaren börjar gå mot sitt slut och hösten ligger inom räckhåll. Jag vet att det är många som längtar efter hösten och vintern. Det är mysigt att få kura inne under mysiga filtar i soffan med en kopp te bredvid. Men ärligt, det där tröttnar jag på ganska fort. För mig känns hösten och vintern som halvåret som jag går i ide. Och det kan väl på sitt sätt vara skönt. Men förbannat tråkigt också. Orken räcker till att jobba, äta och sova. Inte mycket mer. Det där ekorrhjulet då varje dag ser likadan ut och energin inte räcker till att hitta på roligheter... Inte min grej alltså.

Fast denna hösten och vintern så tror jag på riktigt att det kommer gå lättare än tidigare för:

1, Jag har ett jobb som inte gör mig helt slutkörd. 2, Jag kommer att lägga mycket tid på min träning = påfyllnad av ny energi. 3, Min kost är förändrad. Jag äter mat som ger mig ork. Inte för lite för att gå ner i vikt och inte för mycket skräp som gör mig trött. 4, Varannan vecka så kommer jag ha mycket egotid att göra vad jag vill med. Även om jag kommer att längta ihjäl mig efter mina barn så har jag helt plötsligt tid då jag kan göra precis vad jag vill. Då hoppas jag på att hinna träffa vänner mer än vad jag hunnit innan till exempel.

Så trots allt, även om jag inte ser fram mot hösten och vintern, så tror jag att jag är bättre rustad än vad jag någonsin har varit tidigare. inget att ha ont i magen över således ;)

Kram Anna

En härlig dag på alla sett och vis

Sicken härlig dag det blev idag. Soligt och varmt trots att det var utlovat regn och oväder. Vi har hunnit träna (trots att det egentligen verkligen var hög tid för vilodag idag), gräva lite i mammas och pappas trädgård och inte minst njutit en ljuvlig stund på stranden medan solen sakta dalade ner på himlen. Kvällarna på stranden denna sommar har verkligen varit fantastiska. Och betydligt fler än vad de brukar vara. Varmt och skönt i vattnet och soligt och gott. Älskar det! Denna sommaren har verkligen levererat måste jag säga :)

Härligt att vara hela familjen samlad dessutom <3

Kram Anna