Mörkret omsluter oss mer och mer och jag tror att om det är någonting vi nordbor behöver så är det lite tillskott av D-vitamin under vinterhalvåret. Vi får ju i oss det mesta vi behöver i form av vitaminer och mineraler genom kosten. Men D-vitaminer får vi ju i oss via solen och sol har vi ju ärligt talat inte så gott om. Så från och med idag och ända fram till våren tänker jag stoppa i mig en kapsel med D-vitamin varje dag. En ny schyst vana helt enkelt :)
Hm, det kanske man skulle ta efter. När jag fick besked om kraftig järnbrist häromsistens sa de att väldigt många dessutom gick med d-vitaminbrist.
SvaraRaderaKramar
Tack för tipset, det ska jag inhandla! Och tack för dina tankar i förra inlägget så roligt att läsa och mycket tänkvärt, och jag gillar bilden på dig, du ser sådär härligt lycklig ut :).
SvaraRaderaHa en bra vecka! Kram Jennifer
D-vitamin är bra på vintern, det proppar jag i hela familjen! Kram!
SvaraRadera