Hur man tillbringar en Egodag

Jo, det skall jag berätta för er. 

Om man har bestämt sig för att tillbringa en dag i sin ensamhet och med den göra precis det man vill, det man har längtat efter länge, länge. Då kliver man ur sängen lite tidigare än vad man brukar klara av, fast det är motigt. Man klär på sig, betar av en tråkig måste sak för att ha det gjort, kokar en kopp te och flyttar med sig datorn från soffhörnet där man brukar hänga till köksbordet där man kan sitta ordentligt och ljuset är som bäst. Där placerar man ändalyktan på stolen och sätter sig och skriver. Skriver, skriver och skriver. Man bryr sig inte ett dugg om det blir bra eller ej, utan man låter bara fingrarna dansa över tangenterna, låter det smattra sådär härligt som man har drömt om så länge. Man skriver helt förutsättningslöst, utan press, utan krav. Bara för att det är roligt och inte för att det i första hand skall leda någonstans. För gör det det så är det bara en bonus. Kanske, kanske det blir en bok av det en vacker dag. Men det vet jag ingenting om idag. För idag bara skriver jag. Av hjärtats lust.

För mig ett perfekt sätt att tillbringa en egodag!

Kram på er!

/Anna

Att fastna inomhus

Godkväll!

Jag förstår på era kommentarer att jag inte är direkt ensam om att sukta över den kommande våren. Det regnar och snöar om vartannat och plusgrader går över i minus och sedan över till plus igen. Just nu vräker snön ner här i stora blöta flingor. Och i morgon har det säkert övergått till att regna igen. För min del är det så inte speciellt lockande att gå utanför dörren. Så jag stannar envist inomhus.

Annars händer inte jättemycket här hemma. Har ju som sagt tenta på lördag och jag skall väl försöka läsa på lite bättre än vad jag har gjort på de senaste tentorna. Så det är mest det jag gör. Sover, pluggar och lagar mat... Lattjo värre ;) I morgon har jag dock lovat mig själv en ledig dag som jag har planerat att fylla med sådant jag har längtat efter. Bara sådana saker jag mår bra av. En egodag helt enkelt ;)

Kram på er!

/Anna

Att få längta en smula

Att få ligga och sova middag i den värmande vårsolen och att  få andas in den knoppande grönskan i glupska andetag, låta känslan sprida sig ut i varandeste cell i kroppen och att få fylla dem med värme, klorofyll och energi... Det är vad jag längtar efter. En dag som den här. En dag då våren känns evighetslångt borta. En dag då jag inte har stuckit näsan utanför dörren...

Längtar ni andra också?

/Anna

Att kunna glädja sig

Måndagförmiddag. Grått, grått och ännu gråare, med snöblandat regn på tvären. 

Då kan man glädjas åt hemmaplugg tillsammans med bästa klasskamraterna, en kopp te och minnet av den finaste lördagen på länge :)

Ha en fin måndag /Anna

Bästa ressällskapet

Nu är vi hemma igen hos de andra, lillebror och jag. Det var nämligen bara han och jag som har varit på rymmen i helgen. Som mamma till två tonårsdöttrar och en lillplutt är det oftare att jag tillbringar egotid tillsammans med tjejerna än med sonen. Blir väl lätt å antar jag, men därför var det extra mysigt att det bara var han och jag som reste iväg i helgen. Bästa, finaste Axel som visst kanske inte är någon plutt längre om jag tänker efter :) Alldeles oavsett så har vi haft en toppenhelg och jag kan konstatera att jag hade bästa ressällskapet med mig!

Nu middag och soffhäng med barnens pappa innan vi laddar för kommande vecka!

Kram Anna

Ps: STORT tack för era fina kommentarer ni lämnat angående bilderna i förra inlägget. Ni skall bara veta hur glad och smickrad jag blir. Ni boostar mitt självförtroende till max mina vänner :)

En dag på stranden

Hej på er!

Vilken dag vi har haft va? Tänk, det här har vi längtat efter i månader... Sol som värmer skönt i ansiktet och en himmel som är blå. Ingen blåst, inget regn och inget mörker! Drog ner till stranden tillsammans med brorsan och alla kidsen och hade en underbar förmiddag där. Fikade i en sanddyn och njöt av att sticka näsan mot solen. Här snackar vi ljusterapi som förhoppningsvis har verkan länge, länge... 

Ikväll väntar Mellosmys i tv-soffan med hemmagjord pizza och grejer! Vad gör ni en härlig lördag som den här?

Kram Anna

Att planera en rymning

Fredag igen1 Wiiiieeeee så härligt! 

Idag väntar några timmar med A och vår farmakologibok (tenta om en vecka) och senare i eftermiddag rymmer barnen och jag iväg till Halmstad för att hänga med goaste brorsbarnen hela helgen. Mysmys! 

Nu ut i kylan! Brrrr....

Ha en toppendag! Kram Anna

Vägen mot 40 Januari

Så, då är snart första månaden av 2013 lagd till handlingarna och för mig har den i mångt och mycket handlat om att hitta tillbaka till en hälsosam och hållbar livsstil. Om ca 6 månader fyller jag 40 och målet är att på min födelsedag skall jag ha etablerat ett gäng nya vanor som kommer hjälpa mig att uppfylla mitt mål. Under januari har mitt största fokus legat på att få ordning på mitt näringsintag. Jag har valt att äta strikt LCHF-kost, dels för att jag tror att det är hållbart i längden och mycket för att det är ett sätt att äta som håller mitt matintag i schack. 

Jag har egentligen inget större problem med socker i form av godis, kakor och läsk. Nej, det stora problemet är kolhydraterna i sig. I min kropp skapar de en hunger som är svår att mätta och om jag bara låter bli dem så är det betydligt lättare att äta lagom. Mitt fokus ligger på att få i mig näringsrik, ordentlig mat baserad på protein och fett istället för på kolhydrater, som i min kropp inte gör någon nytta alls. Den största vinsten är att jag inte går omkring och är hungrig hela tiden och en MYCKET trevlig biverkan är att jag har tappat 3,5 kilo under månaden :)

Än så länge mår jag bra av denna förändring så därför gasar jag vidare på den inslagna linjen :)

När det kommer till träningen, så har jag väl ärligt inte tränat så mycket som jag skulle vilja. 4 önskade pass i veckan har blivit 1 pass i veckan. Men jag tänker inte gräva ner mig i det, utan vara snäll mot mig själv och inse att jag inte har haft den energin för att komma iväg till gymmet så ofta jag önskat. Målet för kommande månad blir således att öka mängden besök på gymmet något :)

Om vi sedan kommer till det tredje benet i vad jag tror är en god hälsa så har väl den biten varit lite av en katastrof. Jag har inte mediterat, inte yogat, jag har sovit som en kratta och haft alldeles för hög frekvens på grubblerierna som snurrat runt likt en torktumlare på speed i huvudet på mig. Något att jobba på med andra ord. 

Så nu intar vi februari taggade till tusen :)

/Anna

All kärlek

All kärlek jag äger vill jag skicka till er. 

Alla ni underbara vänner jag har lyckan att känna, för era kloka tankar, era råd och  stora omtanke som ni delat med er via sms, mail och här på bloggen. TACK för att ni hjälper mig att bena ut ett och annat. TACK för att ni tror att den glada skiten jag en gång var snart hittar tillbaks igen. 

Ni förstår, att känna glädje och att äga förmågan att sprida den omkring mig är en sådan viktig del av mig att jag är lite rädd om den... Och utan den känner jag mig halv. Men jag litar på er. Jag kommer hitta tillbaks till mig själv igen, kanske i en något annorlunda form, men tills dess får jag vila i den jag är just nu och låta någon annan göra jobbet ;)

Kramar i MÄNGDER! /Anna

Att vara en glad skit

Jag känner en person är glad och positiv nästan jämt. En person som i alla lägen inte bara försöker hålla humöret uppe på sig själv utan även känner ett ansvar för att nära och kära mår bra. Den här personen har i hela sitt liv försökt att sprida glädje och kärlek omkring sig, inte för att hon måste utan för att hon vill. Det är faktiskt en av de egenskaper som definierar henne bäst och hon vill så förtvivlat gärna vara den personen som med ett skratt och ett leende kan få det att bubbla till lite av glädje hos någon som är i behov av det. 

Säg nu att den här personen är rädd att hon har tappat bort sitt leende, sitt skratt och sin vilja att få andra att må bra. Säg att hon har fullt sjå att hålla näsan ovanför vattenytan vissa dagar och att hon mest av allt önskar att allt vore som vanligt igen. Tror ni att hon känner sig lite vilsen nu när hon inte är den glada skit hon alltid har varit? Tror ni att hon är lite rädd för att ha tappat bort sig själv? Det tror iallafall jag...

/Anna

Les Misérables

Var på bio i söndags och såg Les Misérables och HIMMEL vad bra den var. Såg den på Göteborgsoperan för en väldigt massa år sedan och vart då helt betagen av musiken, historian, sången, scenografin... Så därför var av förklarliga skäl mina förväntningar skyhöga inför den nya filmversionen. Och inte blev jag besviken för den var helt fantastisk den med!

Gå och se den alltså! :)

/Anna

Att se framåt

Då var det måndag igen och vilken härlig helg jag har haft. Vi har tagit det ganska lugnt, jag har mestadels umgåtts med mina barn, gjort stan, varit på bio och käkat middag hos kompisar och så har lillasyster och jag tittat på en hel säsong av Downton Abbey. Förstås ;) 

Med tre plusgrader och regn är det tyvärr inte såhär vackert utanför mitt köksfönster längre.

Jag vet inte hur det är med er, men själv känner jag att det är lite motigt nu, precis som det brukar vara såhär års. Det är så evinnerligt grått ute och längtan efter sol, värme och ljus kan nästan bli outhärdlig vissa dagar. Har helt enkelt lite svårt med motivationen just nu och jag gissar att det finns fler som känner som jag ;) MEN... Det är nedförsbacke till sommaren nu och får vi bara några härliga, soliga dagar snart igen så är jag säker på att livsandarna vaknar till liv igen. 

Oj, så dystert det blev, det var inte riktigt meningen... troligtvis så känns det bättre om bara en stund. Kanske en paus från farmakologiboken och ett avsnitt av DA får mig på bättre humör? Troligtvis!

Kram på er!

/Anna

Fyndigt

Bästa fyndet på stan idag! Alla utgivna avsnitt av Downton Abbey till halva priset. Och jag som inte har sett tredje säsongen än. Wiiiiiieeeee, gissa vad jag skall göra inatt???? Den är absolut en av de bästa serierna jag har sett och är det någon som har missat den så säger jag bara, se den, bums! Iallafall om du som jag är svag för engelska, välspelade kostymdraman. Nu skall jag försöka övertala lillasyster och barnens pappa att de skall se den de med. Tror de kommer älska den precis som jag gör!

Gjorde ytterligare fynd på stan. Hittade min favvo-joggingskor nedsatta med 600 kronor. Passade mig finfint  eftersom de gamla är mer än utslitna ;) Tänker mig att det får bli en sväng till gymmet och inviga dem i morgonbitti!

Men nu, skall jag slänga mig huvudstupa in i familjen Crawleys underbara värld igen! och som jag skall njuta <3

Ha en fin lördagkväll govänner! 

Kram Anna

En lördagmorgon

En lördagmorgon som inte kunde ha börjat bättre! Mysfrulle tillsammans med ALLA älsklingsbarnen. Dock har Tilda och D dragit hem till sig och det är dags för lillasyster och mig att ge oss  in till stan. Får se om vi kommer hem med några roligheter lite senare, har span på några grejer som jag skulle vilja ha :)

Tjing! /Anna

Häpp, färdig!

Kommer ni ihåg att jag helt otippat började sticka förra vecka?. Det har jag inte gjort på hur många år som helst, men det visade sig att takterna fortfarande sitter kvar, så nu är den klar. 

En mysig halstub blev det. Jättemysigt nu när det är så galet kallt! Nice, eller hur? Köpte ett färdigt kit HÄR, vilket passade mig ganska bra nu när det var så länge sedan och jag nästan kan kalla mig för nybörjare igen :)

Önskar er en toppenkväll! Själv har jag planerat att tillbringa den i soffan tillsammans med alla mina barn <3

Kram på er! Anna

En egomorgon

Helluuuuuu!

Så var den härliga, efterlängtade fredagen här igen!  Simla härligt! Jag har unnat mig en riktig ego förmiddag så nu känner jag  mig fräsch som en nyponros ;) Började dagen med ett lättare yogapass och fortsatte med med ansiktsmask, hårinpackning och manikyr innan jag dukade fram mysfrulle till bara mig. Lyxigt värre! 

Nu skall jag plocka fram farmkologiboken en stund innan resten av familjen trillar in. Tilda och D kommer hit och hänger med oss ikväll och då vill jag ju hellre vara med dem än att häcka över en seg bok :)

Hörs senare! /Anna

Lite vilsen

Jag vet inte... För tidig fyrtioårskris kanske? ;)

Att ta tag i surdegar!

Tjoho, Vad himla härligt det är när man tagit tag i massor av saker som har legat och gnagt alldeles för länge. Idag har jag rensat rejält på min gamla att-ta-tag-i-lista. Vissa saker har stått på den sedan i somras och just nu känns det som en rejäl sten har lossnat från mitt bröst. SÅ skönt att kunna släppa vissa saker och få energi över att lägga på roligare saker istället :)

Kram på er! /Anna