Nu är vi sexton dygn in på det nya året och jag har tränat alla dagar jag har mått bra. Det är min nya taktik. Att ta till vara på varje tillfälle att träna. Varje dag jag mår bra så bara gör jag det. Varje dag jag mår dåligt så ger jag sjutton i det och låter bli att ha ångest över det. Jag tränar så mycket jag orkar, så ofta jag orkar helt enkelt. Att passa på är den nya strategin!
Det innebär att de senaste fyra dagarna har jag powergått runt stan varv efter varv i sammanlagt 7 timmar. Gissa hur härligt det känns :-)
Det låter ju underbart. Borde också ta tag i träningen det går ärligt talat sådär med den just nu... kram
SvaraRaderaNu får vi andra se upp, du kommer att bli en farlig konkurent till första platsen på träningsutmaningen i år
SvaraRaderaVerkar vara en vettig taktik
SvaraRadera