Hej på er!
Hänger i Halmstad i helgen tillsammans med brorsan och kidsen. Och det är klart att när vi ändå är här så vill vi passa på att träna ett crossfit pass på riktigt tillsammans med vår coach! Så i morse gav jag helt enkelt fasen i mitt onda knä och följde med brorsan och lillasyster och testade på ett pass i stans crossfit-box.
Och alltså...
Jäklar vad roligt det var. Och jobbigt :)
Så himla skönt att få röra på kroppen ordentligt efter en veckas ofrivillig vila. Och vet ni? Knät höll :)
Ha en finfin lördagkväll!
Kram Anna
Omen va snyggt ni gör alla övningar! Duktigt duktigt :D Krama alla från mig <3
SvaraRaderaVad härligt det låter! Skönt att knät höll också. Kram Nilla
SvaraRaderaSå himla roligt. Det är en träningsform jag verkligen gillar men just nu inte klarar av att utföra alls. Inte ens skonsam träning som simning och promenader funderar då lederna fortfarande är inflammerade och det suger. Kram.
SvaraRaderaSå skönt att knät höll:-) det där ser både jobbigt och effektivt ut!!! (Själv har jag aldrig testat)
SvaraRaderaHa en fortsatt härlig helg i Halmstad
Kram Sandra
Ps jag hade samma Z idag ( fast på insta, lördagen och bloggtid bara försvann)
Ehum...där hade jag verkligen behövt vara med. För att få känna på rolig träning så att jag kanske, kanske hade kunnat komma igång med något. Det behöver jag verkligen. Skönt att knät höll för dig :)
SvaraRaderaDina kommentarer hos mig försvann såg jag. Mitt fel. Jag visste inte att jag hade en funktion som tog en del kommentarer som gisslan till jag hade kollat dem, men så var det. Nu är gisslan släppt och dina kommentarer syns. Tack för dem! ♥
Åh vad härligt med ettvsådant pass! Vad bra att knät höll, hoppas att det håller bra nu så du kan träna som du vill.
SvaraRaderaHa en riktigt skön söndag! Kram Jennifer