Äntligen, äntligen har jag tagit tag i min älskade yoga igen. Sedan jag slutade som instruktör för två år sedan har jag haft svårt för att hitta regelbundenheten i träningen igen. Fördelen när man själv instruerar 2-4 pass i veckan är ju att man faktiskt får träning själv också. Även om det naturligtvis inte innebär samma avslappning som det gör när man själv är deltagare och bara får lov att "hänga med"
Min kropp och min själ mår så fantastiskt av att yoga och mitt mål är att regelbundet komma iväg för att på så sätt låta yogan vara en betydande del av mitt liv igen. Och naturligtvis drömmer jag om att en dag kunna instruera igen för det är något av det mest berikande jag har gjort i mitt liv.
Men nu skall jag bara vara ego ett tag, tänka på mig själv och njuta av att ha hittat tillbaks till mattan igen :)
Kram Anna
Detta gläder mej. Du var duktig instruktör och var fortsatt rädd om dej. Kram.
SvaraRaderaLåter härligt med yoga Anna! Härlig bild vid havet!
SvaraRaderaÖnskar dig en fin kommande vecka!
Kram Anna
Det låter härligt med yoga, det är något jag skulle vilja utöva, tror det skulle passa min stressade kropp och själ!
SvaraRaderaHa en fin dag!
kram viktoria
Låter härligt. Perfekt bild:)
SvaraRaderawww.mystyle.blo.gg