På väg hem efter en bra helg i Stockholm. Har mestadels suttit på ändan och jag är därför mer träningssugen än på länge. Laddar därför ett svettigt pass ikväll när jag kommer hem. Ett riktigt mjölksyrepass tror jag skulle passa mig finfint ;) Just det där med att sitta på ändan hela dagarna är verkligen förödande. Jag märker det nu när jag för första gången i mitt liv har ett arbete då jag inte flänger runt hela tiden. Kroppen mår sannerligen inte bra av det. Och förbränningen skall vi inte tala om. Jag som har en ganska taskig förbränning redan från början märker en otrolig skillnad.
Nej, att vara igång mår iallafall jag så himla mycket bättre av. Troligtvis borde jag kompensera allt stillasittande med mer träning istället. oklart bara hur fler aktiviteter skall rymmas i det redan nu lite för tighta schemat...
.... Nåja, börjar med ett svettigt pass ikväll iallafall!
Önskar er en skön söndagkväll!
/Anna
Visst kryper det i kroppen när man suttit still för länge eller varit inomhus för länge:) Hoppas du fick ett skönt pass:) Kram Maria
SvaraRaderaHoppas du fick lite puls och känner dig i form nu. Härligt med en helg i Stockholm. Ser till höger i instagram rutan en bild från Abba museet. Var du där eller?
SvaraRaderaHa en fin vecka.
Stor kram Kristina
Du är duktig du som vet att du måste kompensera stillasittandet med träning.
SvaraRaderaOm min kropp kunde fatta det, det är bara hjärnan som vet men kroppen vägrar på ngt vis.
Hoppas helgen blev bra iallafall.
Kram Helena
Det är inget vidare för kroppen med stillasittande arbete, på något sätt... Jag har börjat att stå upp halva dagen och tycker det gör gott för spänningarna som blir i kroppen när man sitter ner, men förbränningen den måste man ju ta tag i på annat sätt. Duktig du är som gör det :)
SvaraRaderaÖnskar dig en bra start på veckan!
Kramar Bella
Jodå, den ekvationen känner jag igen…. Jag håller mig i schack med löpning och det har ju den fina grejen att det inte tar så lång tid i förhållande till den utdelning man kan få… Annars är det tufft att få till tiden att ta hand om sig själv! Kram Sara
SvaraRadera